Bero KlahrEin Coach, der dich kennt
Wir sprechen über deine Ziele, deinen Alltag und die Hürden, die dich bisher gebremst haben. Daraus entsteht ein Weg, der zu dir passt.
Ernährungscoaching mit Bero
Deine Ernährung
Deine Ernährung
soll dir dienen.
Eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt, dich im Training unterstützt und dir langfristig Sicherheit gibt. Persönlich begleitet, gemeinsam mit Foodiary.
Kein Plan für die Schublade
Gesund essen, ohne
Gesund essen, ohne
dein Leben umzubauen.
Ernährung ist kein Selbstzweck. Sie soll dir helfen, deinen Alltag zu bewältigen, dich besser zu fühlen und deine Ziele zu erreichen. Wir schauen nicht nur auf einzelne Lebensmittel, sondern auf das, was bei dir wirklich funktioniert.
Als Leistungssportler mit Typ-1-Diabetes kenne ich die Herausforderung, Ernährung, Training und Gesundheit gleichzeitig im Blick zu behalten. Dazu kommt meine Erfahrung aus Personal Training, Kampfsport und Pädagogik. Du bekommst keine Lösung von der Stange, sondern einen Ansatz, den du umsetzen kannst.
Verstehen statt verbieten
In der digitalen Lernacademy lernst du die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und kannst Entscheidungen selbstständig und sicher treffen.
Planen, einkaufen, umsetzen
Foodiary PRO unterstützt dich mit Rezepten, einem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Onlinekurs nach § 20 SGB V
Bis zu 100 %
Bis zu 100 %
Erstattung möglich.
Der Onlinekurs auf Foodiary wird von einer zertifizierten Kursleitung angeboten und ist nach § 20 SGB V zugelassen. Je nach Krankenkasse und persönlichen Voraussetzungen können die Kosten vollständig oder anteilig übernommen werden.
Die konkrete Höhe und die Bedingungen legt deine Krankenkasse fest. Bitte prüfe die Erstattung vor der Buchung direkt bei deiner Krankenkasse oder im Foodiary-Ablauf.
Mehr Infos bei Foodiary
So starten wir
Dein Weg zu einer
Dein Weg zu einer
Ernährung, die bleibt.
01
Erstgespräch
Du beantwortest ein paar kurze Fragen und wir lernen uns unverbindlich kennen.
02
Dein Ansatz
Wir klären dein Ziel und schauen, welche Begleitung und welche Tools zu dir passen.
03
Umsetzen
Du gehst Schritt für Schritt los. Mit persönlichem Feedback, Wissen und einem System für deinen Alltag.
Für wen?
Wenn du nicht noch
Wenn du nicht noch
eine Diät brauchst.
- Du möchtest Gewicht verlieren, ohne in alte Muster zurückzufallen.
- Du willst Muskelaufbau und Training sinnvoll mit Ernährung verbinden.
- Du möchtest dich im Alltag wieder leichter und sicherer entscheiden.
- Du suchst Orientierung, persönliche Unterstützung und einen realistischen Plan.
„Veränderung entsteht nicht dadurch, dass dir jemand sagt, was du essen sollst. Sie entsteht, wenn du einen Weg findest, der auch an einem schwierigen Dienstag funktioniert.“
Häufige Fragen
Was du wissen möchtest
Wer übernimmt die Kosten?
Der zertifizierte Onlinekurs kann je nach Krankenkasse und deinen persönlichen Voraussetzungen bezuschusst oder vollständig erstattet werden. Die konkrete Entscheidung trifft deine Krankenkasse.
Ist der Zuschuss für jedes Coaching möglich?
Der Erstattungshinweis bezieht sich auf den zertifizierten Onlinekurs. Ob auch eine persönliche Begleitung bezuschusst wird, hängt vom jeweiligen Angebot und deiner Krankenkasse ab. Das klären wir transparent im Erstgespräch.
Was bekomme ich bei Foodiary?
Du erhältst je nach gewähltem Angebot persönliche Begleitung, Lerninhalte, eine Ernährungsplaner-App, Rezepte und eine dynamische Einkaufsliste. Welche Kombination zu dir passt, besprechen wir gemeinsam.
Muss ich schon alles über Ernährung wissen?
Nein. Du musst keine Vorkenntnisse mitbringen. Wir starten bei deiner aktuellen Situation und bauen verständliches Wissen Schritt für Schritt auf.
Finde heraus, was
zu dir passt.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Teile deine Ziele mit und wir schauen gemeinsam, welcher Weg sinnvoll ist.
Erstgespräch anfragen